900~1000kcal 남짓 먹다가 너무 적게 먹는 것 같아 기초대사량에 맞춰서 1200~1300은 맞춰서 먹어야겠다 하고 있는데 생각보다 건강하게 채우기 너무 어렵네요..!!ㅠㅠㅠ 다들 몇kcal에 맞춰 드세요?
안녕하세요. 저희는 연세대학교 김동훈 교수님의 마케팅 수업을 수강 중인 학생들입니다. 본 설문조사는 오리온 닥터유 단백질 쉐이크 브랜드에 대한 소비자 인식 및 선호도를 파악하기 위해 진행되고 있습니다. 응답해 주신
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!